Bảng điều khiển Gửi trả lời
Trích dẫn HuyendaiKarate
Báo cáo bài viết Trích dẫn Trả lời Chủ đề: Làm thế nào để ngăn chảy máu cam ?
Ngày viết: 28/8/2009 lúc 03:20


Trong tập luyện đặc biệt là trong thi đấu nhiều môn sinh bị chạm mạnh hoặc bị trúng đòn vào vùng mũi, thường bị chảy máu cam. Có một số biện pháp chữa trị hiệu quả sau:

1. Để bệnh nhân nằm ngửa mặt lên trời, bất động, hít thở bằng miệng điều hòa trong một thời gian ngắn.
2. Đặt bệnh nhân ngồi tự nhiên trên mặt đất, dùng một ngón tay cái ấn mạnh vào bên cánh mũi bị chảy máu một lúc sau thì cầm máu.
3. Bệnh nhân ngồi, đầu ngửa ra sau, đắp một khăn nước lạnh lên hai lỗ mũi, đồng thời trà sát ở phía dưới ót ( gáy ).
4. Bệnh nhân ngồi tự nhiên, ấn mạnh 2 đầu ngón tay cái và xoa đi xoa lại trong thời gian từ 5 đến 7 giây vào vị trí nằm giữa khúc mắt và lỗ tai.
5. Có thể dùng bông gòn tẩm chút bột anpyrine rồi nhét vào lỗ mũi đang chảy máu để cầm máu.
6. Có thể dùng bông gòn vô khuẩn nhét vào lỗ mũi bị chảy máu. Bông gòn se thành thành sợi dài và sau khi nhét vào còn thò đầu ra ngoài cho rễ lấy ra. Đồng thời nên đắp thêm khăn lạnh ở hai bên sống mũi. Một lúc sau máu cam sẽ thôi chảy.
7. Khép mấy ngón tay chặt lại, đệ ngửa bàn tay, dùng một sợi dây siết chặt các ngón kia, đầu mối dây kẹp vào giữa các ngón cái và ngón trỏ. Sợi dây cuốn chặt vào các đốt cuối cùng xong, bệnh nhân nắm tay lại. Sợi dây có tác dụng siết chặt các mạch máu đỏ chảy ra ở đầu ngón, dùng sợi dây hơi lớn để không bị dây cắt đứt da tay. Để yên khoảng từ 2- 3 phút sẽ có hiệu quả.
8. Đắp vải thưa ướt lạnh lên mũi. Thường thì máu cảm chỉ chảy một bên lỗ mũi, trong nhiều trường hợp máu cam chảy ở ngăn giữa phía trong mũi một chút. Dùng ngón tay ấn mạnh vào lỗ mĩ đang chảy máu cam ở vị trí ngăn giữa mũi trong thời gian từ 3-5 phút. Sau đó khi máu cam dừng chảy, bệnh nhân không hỉ mũi trong vài tiếng đồng hồ.
9. Có thể ngâm hai bàn tay trong nước nóng, hay ngâm bàn chân trong nước có bột banis sinapises, đều có thể trị được máu cam.
10. Đặt bàn tay phải ở sau đầu bệnh nhân, đặt bàn tay trái ở cằm, nghĩa là hai bàn tay trái và phải cầm đầu bệnh nhân nhưng không chặt lắm trong hai tay rồi xoay cái đầu qua phải, đoạn qua trái để kích thích các bắp thịt trong cổ. Kích thích xong bắp thịt trong cổ, dùng lòng bàn tay phải quay lên phái trên, chặt mạnh 1 hay 2 đòn chặt bằng cạnh bàn tay sao cho gọn và nhanh, hơi xiên xiên, vào đốt xương cổ thứ nhất. Lưu ý, bàn tay chặt lấy trớn không được xa cổ hơn 12 cm. Làm như vậy để cho đốt xương sống thứ nhất có một chấn động ngắn. Chấn động này làm cho dòng máu bị gián đoạn giúp cho máu có thể động lại nơi những tĩnh mạch nhỏ bị vỡ và thường thường sẽ giúp ngừng chảy máu cam. Cần giữ đầu bệnh nhân nghiêng ra phía sau trong mấy phút để cho bệnh nhân không bị chảy mũi nước hay khịt quá mạnh. Cũng có thể áp lên trán một khăn vãi ấp lại thấm nước lạnh.
11. Nếu thường bị chảy máu cam, có thể dùng mỗi ngày từ 20 gram đến 50 gram lá rau má tươi, vắt nước uống khoảng một tháng sẽ thấy hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu sử dụng các phương pháp trên mà vẫn không cầm được máu, nên đưa ngay đến bệnh viện cấp cứu, tránh để mất máu quá nhiều
Sưu tầm từ sổ tay võ thuật
HLV: Trần Anh Sơn