HuyendaiKarate Thông tin của
Tìm bài viết của
Visit Members Homepage
Huấn Luyện Viên



Tham gia: 20/8/2009
Đến từ: CLB KARATE...
Trạng thái: Ngoại tuyến
Bài viết: 547 Bảng điều khiển Gửi trả lời
Trích dẫn HuyendaiKarate
Báo cáo bài viết Trích dẫn Trả lời Chủ đề: Ngất xỉu khi tập võ
Ngày viết: 28/8/2009 lúc 03:18


Thật khủng khiếp khi đối mặt với tình huống có người bị xỉu, đặc biệt là bạn lại quen biết với người đó.Tuy nhiên, sau đây là một vài bước đơn giản mà bạn nên làm để giúp bạn quyết định hành động tốt nhất có thể, mà trong trường hợp nghiêm trọng là khác biệt giữa sự sống và cái chết
Kiểm tra phản ứng của người bị xỉu:
Xem tri giác người bị nạn còn tỉnh táo không ?
-Nhẹ nhàng bóp vai và hỏi lớn :"Bạn có sao không ? "
-Nói lớn và rõ
-Luôn luôn nghi ngờ có tổn thương cổ và hãy bóp vai nhẹ nhàng
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đừng bóp vai mà hãy thử tạo ra một phản ứng ở trẻ như là đánh nhẹ vào má hay lòng bàn chân và nói thật to.
Nếu không có phản ứng
Nếu nạn nhân không có phản ứng, nguy hiểm tức thời cho nạn nhân là họ có thể bị bất tỉnh và bị tắt đường dẫn khí hay cần phải được làm tỉnh lại.
-Gọi người giúp đỡ
-Nếu có thể, để nạn nhân ở tư thế mà bạn tìm thấy họ và thông đường dẫn khí
-Nếu không thể đánh giá tư thế ban đầu của nạn nhân, lật ngửa nạn nhân lại và thông đường dẫn khí.
-Luật quan trọng nhất của sơ cứu là không bao giờ đặt bạn vào tình huống nguy hiểm.Đừng lao thẳng tới hiện trường, nhìn xung quanh để đánh giá các nguy cơ tiềm ẩn. Nếu có nghi ngờ, hãy lui lại
Vật gì có thể làm tắt đường thở?
Đường thở cấu tạo gồm mũi, miệng và khí phế quản. Chúng dẫn khí, có Oxy, đến phổi và lọai bỏ khí thải ra là Carbon dioxide trong phổi. Nếu đường thở bị tắt, lượng Oxy trong cơ thể sẽ giảm và sẽ dẫn tới việc các cơ quan sống còn như tim và não ngưng hoạt động. Kế đến là cái chết trừ khi có hành động thỏa đáng
Rất nhiều thứ có thể làm nghẽn đường thở: Máu, thức ăn, chất nôn thường là nguyên nhân chính.Tuy nhiên, với người mất tri giác thì nguy cơ lớn nhất là từ cái lưỡi. Khi một người mất tri giác, cơ sẽ duỗi ra. Nếu người đó nằm ngửa, lưỡi sẽ rơi xuống phía sau miệng, che khí quản lại và ngăn Oxy đi vào cơ thể.
Thông đường thở là bước đầu tiên trong quy tắc ABC của sơ cấp cứu. Cách thức thông đường thở bị lưỡi che rất đơn giản. Chỉ cần ngửa cổ và nâng cằm lên, lưỡi sẽ không bị rơi xuống phía sau cổ họng
Thông đường thở
-Đặt một tay lên trán và nhẹ nhàng ngửa đầu ra sau.
-Dọn sạch các vật cản dễ thấy trong miệng ra
-Đặt 2 đầu ngón tay tại điểm dưới cằm nạn nhân và nâng cằm lên. Nếu có nghi ngờ chấn thương cổ, hãy di chuyển đầu thật nhẹ nhàng và tránh ngửa đầu quá mức.
Kiểm tra hô hấp
Khi đã thông đường thở, ưu tiên tiếp theo là kiểm tra người đó có thở được không. Giữ đường thở mở ra bằng một tay đặt lên trán và một tay nâng cằm. Đặt má của bạn về phía mặt nạn nhân và nhìn xuống dưới ngực.
-Nhìn xem cửa động của lồng ngực và bụng
-Nghe hơi thở
-Cảm giác hơi thở trên mặt của bạn.
Nếu nạn nhân thở được, đặt nạn nhân về tư thế phục hồi.
Nếu nạn nhân không thở
-Gọi cấp cứu ngay(hotline: 114)
Nếu bạn chưa làm điều này, hãy chắc rằng xe cấu cứu đã được gọi.
-Bắt đầu làm tỉnh nạn nhân.
Quy tắc abc
Airway Đường thở) Thông thóang đường thở cho nạn nhân
Breathing : (Hô hấp) Kiểm tra hô hấp và hà hơi cấp cứu cho nạn nhân không thơ
Circulation : (Tuần hòan) Kiểm tra dấu hiệu tuần hòan bình thường của nạn nhân và giúp họ khi hệ tuần hòan của họ bị tổn thương hay đã ngưng.
Tài liệu sưu tầm
HLV: Trần Anh Sơn