| cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. | |
|
|
Tác giả | Thông điệp |
---|
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sat Jun 05, 2010 8:38 am | |
| |
|
| |
coccondepzai Khoá 5 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 74 Tài sản : 509389 Số lần được thanks : 12 Join date : 23/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : ha noi_k5C
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sat Jun 05, 2010 12:52 pm | |
| noi chung chung vay lam sao ma biet duoc. admin oi dien dan cai tieng viet roi ma sao minh khong viet co dau duoc vay? ======================================================================== |
|
| |
Duc_Quyen Khách Quý
Số bài gửi : 41 Tài sản : 509797 Số lần được thanks : 11 Join date : 19/05/2010 Age : 35 Đến từ-Lớp : Hưng Yên
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sat Jun 05, 2010 5:03 pm | |
| muốn hoá giải đc các đòn tấn công trước hết bạn phải tập thân pháp nhanh và phản xạ thật là tốt đã ^^ ======================================================================== |
|
| |
hungcuoghp Khoá 2 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 81 Tài sản : 509186 Số lần được thanks : 7 Join date : 25/05/2010 Age : 39 Đến từ-Lớp : K2 - Karate Uy Son
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sat Jun 05, 2010 7:04 pm | |
| - Duc_Quyen đã viết:
- muốn hoá giải đc các đòn tấn công trước hết bạn phải tập thân pháp nhanh và phản xạ thật là tốt đã ^^
bạn nói rất đúng, mình đồng ý với bạn!! tất cả những gì chúng ta có được bằng kinhh nghiệm sẽ là thứ học tốt nhất! nếu tôi chỉ cho bạn các kỹ thuật căn bản, bạn cho rằng nó không hữu dụng nhưng khj vào vị trí của một ng có kinh nghiệm thực chiến thì đó lại chính là cái để ng ta đỡ gạt! nếu bạn lười luyện tập thì kỹ thuật đúng mà chậm chạp cũng vô ích!! ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 9:06 am | |
| mình lập lên để những người có đủ kĩ thuật và tốc độ xem giao lưu chao đổi nhưng kí hay và các cách hóa giải đòn của đối phương hưu dụng nhất mà các ban hiểu sai ý cua minh rồi . ((((((((<<<<<<<.>>>>>>>>>)))))))) ======================================================================== |
|
| |
coccondepzai Khoá 5 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 74 Tài sản : 509389 Số lần được thanks : 12 Join date : 23/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : ha noi_k5C
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 9:19 am | |
| 1102 cứ nói chung chung như vậy đố ai mà đỡ được đệ là đệ tử võ đường thuộc k5C nên chưa biết gì nhiều nhưng mà cũng xin đặt ra câu hỏi để toppic đc thịnh hành hơn. đệ muốn hỏi trường hợp bị ép vào ngõ cụt mà đối thủ có gậy ngắn khoảng 50-70 cm thì phải làm như thế nào ạk? mad đệ thì chân yếu tay mềm lắm lại nhát gan nữa ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 9:38 am | |
| ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 9:49 am | |
| cho minh hỏi cách hóa giải hữu dụng nhất cho đòn đá vòng cầu " đừng bảo là lùi ra sau nha " ======================================================================== |
|
| |
hungcuoghp Khoá 2 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 81 Tài sản : 509186 Số lần được thanks : 7 Join date : 25/05/2010 Age : 39 Đến từ-Lớp : K2 - Karate Uy Son
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 1:06 pm | |
| ======================================================================== |
|
| |
hungcuoghp Khoá 2 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 81 Tài sản : 509186 Số lần được thanks : 7 Join date : 25/05/2010 Age : 39 Đến từ-Lớp : K2 - Karate Uy Son
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 1:10 pm | |
| - coccondepzai đã viết:
- 1102 cứ nói chung chung như vậy đố ai mà đỡ được
đệ là đệ tử võ đường thuộc k5C nên chưa biết gì nhiều nhưng mà cũng xin đặt ra câu hỏi để toppic đc thịnh hành hơn. đệ muốn hỏi trường hợp bị ép vào ngõ cụt mà đối thủ có gậy ngắn khoảng 50-70 cm thì phải làm như thế nào ạk? mad đệ thì chân yếu tay mềm lắm lại nhát gan nữa ngõ cụt mà đệ nói nếu bề ngang nhỏ thì cầm gậy khó ra tay hơn, lúc đó nên xài mae geri đi! nhưng ngoài đường thì không nên dùng lưng bàn chân mà nên dùng ống quyển của bạn như vậy tính sát thương sẽ tăng lên rất nhiều! nếu ngõ cụt mà rộng thì tuỳ theo cách tấn công của đối phương mà ứng biến chứ (với 1 chiêu tấn công thì có rất nhiều cách để phá mà). còn nếu không thì huynh nghĩ "tránh voi chẳng xấu mặt nào" cũng ổn, tẩu vi thượng kế ... ======================================================================== |
|
| |
hungcuoghp Khoá 2 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 81 Tài sản : 509186 Số lần được thanks : 7 Join date : 25/05/2010 Age : 39 Đến từ-Lớp : K2 - Karate Uy Son
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 1:11 pm | |
| - 1102 đã viết:
- mình lập lên để những người có đủ kĩ thuật và tốc độ xem giao lưu chao
đổi nhưng kí hay và các cách hóa giải đòn của đối phương hưu dụng nhất mà các ban hiểu sai ý cua minh rồi . ((((((((<<<<<<<.>>>>>>>>>)))))))) theo bạn thế nào là đủ??? ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Sun Jun 06, 2010 6:42 pm | |
| - hungcuoghp đã viết:
- 1102 đã viết:
- mình lập lên để những người có đủ kĩ thuật và tốc độ xem giao lưu chao
đổi nhưng kí hay và các cách hóa giải đòn của đối phương hưu dụng nhất mà các ban hiểu sai ý cua minh rồi . ((((((((<<<<<<<.>>>>>>>>>)))))))) theo bạn thế nào là đủ??? mình nói đủ ở đây la nói tới người có thể thực hiện đòn mình đưa ra một cách hiệu quả " chứ trong võ thuật hay bất kì một cái gì trên đời này ko có khái niệm đủ " ko ai thừa nhận la mình đủ cả . bạ đã đủ mọi ngươi đã đủ chưa . nên minh mới lập lên kí này . cám ơn các bạn ủng hộ nha. ======================================================================== |
|
| |
Duc_Quyen Khách Quý
Số bài gửi : 41 Tài sản : 509797 Số lần được thanks : 11 Join date : 19/05/2010 Age : 35 Đến từ-Lớp : Hưng Yên
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Mon Jun 07, 2010 11:04 am | |
| mình xin chia sẻ cho các bạn 1 số kinh nghiệm thực chiến và một số phương pháp tập luyện đòn thực chiến tốt cho các bạn! Thành tích cao nhất của mình là hạ đo ván bất tỉnh nhân sự 5 mạng cách đây 2 năm trước trong khoảng 1ph 30s! Kinh nghiệm như sau: bạn nên phán đoán tình hình tốt nếu thấy cần thiết nên ra đòn trước. VD: Bị chặn đường đánh chẳng hạn... thứ hai: đánh tập trung đòn đánh từng mục tiêu một, ra đòn nào chết đòn đó ( tức hạ ngay đối phương) Thứ 3:nếu đối phương dàn hàng ngang thì nên đánh tên ngoài cùng trước vì cơ hội cho bạn không bị trúng đòn là cao nhất. Nếu đối phương quây tròn thì lao đòn vào vị trí nào sơ hở nhất và phá vây. *Chú ý: đánh vào điểm yếu của đối phương như: yết hầu, ức cổ, ức. Để làm đc như vậy các bạn phải khổ luyện thật nhìu! Hãy tập võ vì bản thân đừng vì đẳng cấp! Bạn có thể đọc bài " Ý nghĩa của chiếc đai đen" và hỉu. Thứ nhất: Bạn nên tập các kỹ thuật cơ bản thật tốt nhất là đòn đấm,ví dụ: một đòn đấm tốt và có uy lực đòi hỏi bạn phải làm đúng kỹ thuật và tập luyện hơn 10000 lần trở nên như vậy bạn mới đc gọi là bít đấm thui nhá ^^ Thứ 2: Tập luyện các thế tấn trong chiến đấu thật tốt và vững chắc! đừng coi thường nó vì tấn giúp bạn tập trung sức mạnh của đòn đánh. Cuối cùng: Tập luyện thân pháp đi chuyển tấn bật đòn và chăm chỉ đừng nản chí vì sự tiến bộ ko đc như ý mún nha! Cái gì cũng cần phải có thời gian ko ai làm đc ngay cả! Mình phải tập luyện chuyên nghiệp 8h 1 ngày trong 1năm rưỡi mới tiến bộ đó ( Mình theo lối Kata nên cực lém ^^) và tập ra đòn chính xác: cách tập ra đòn CX như sau bạn đấm liên tiếp đc vào 1 quân tú lơ khơ treo trong gió cố gắng na! đầu tiên 1 đòn rùi 2 đòn rùi ... ^^! Tập sưc mạnh của đòn: tập đấm rách tờ giấy viết treo lơ lửng nhớ là rách ở điểm tiếp xúc na! Còn nhìu nhưng mình sẽ nói từ từ! Chúc các bạn thành công nha! ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Mon Jun 07, 2010 5:33 pm | |
| cho hỏi hóa gỉa đòn đổi bước như thế nào " đừng bảo lùi nha" ======================================================================== |
|
| |
hungcuoghp Khoá 2 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 81 Tài sản : 509186 Số lần được thanks : 7 Join date : 25/05/2010 Age : 39 Đến từ-Lớp : K2 - Karate Uy Son
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Mon Jun 07, 2010 7:12 pm | |
| - 1102 đã viết:
- cho hỏi hóa gỉa đòn đổi bước như thế nào " đừng bảo lùi nha"
đòn này sẽ được dậy, nếu muon biet som thi nen hoi cac su huynh k tren dj ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Tue Aug 03, 2010 8:10 pm | |
| - Duc_Quyen đã viết:
- mình xin chia sẻ cho các bạn 1 số kinh nghiệm thực chiến và một số phương pháp tập luyện đòn thực chiến tốt cho các bạn! Thành tích cao nhất của mình là hạ đo ván bất tỉnh nhân sự 5 mạng cách đây 2 năm trước trong khoảng 1ph 30s!
Kinh nghiệm như sau: bạn nên phán đoán tình hình tốt nếu thấy cần thiết nên ra đòn trước. VD: Bị chặn đường đánh chẳng hạn... thứ hai: đánh tập trung đòn đánh từng mục tiêu một, ra đòn nào chết đòn đó ( tức hạ ngay đối phương) Thứ 3:nếu đối phương dàn hàng ngang thì nên đánh tên ngoài cùng trước vì cơ hội cho bạn không bị trúng đòn là cao nhất. Nếu đối phương quây tròn thì lao đòn vào vị trí nào sơ hở nhất và phá vây. *Chú ý: đánh vào điểm yếu của đối phương như: yết hầu, ức cổ, ức.
Để làm đc như vậy các bạn phải khổ luyện thật nhìu! Hãy tập võ vì bản thân đừng vì đẳng cấp! Bạn có thể đọc bài " Ý nghĩa của chiếc đai đen" và hỉu. Thứ nhất: Bạn nên tập các kỹ thuật cơ bản thật tốt nhất là đòn đấm,ví dụ: một đòn đấm tốt và có uy lực đòi hỏi bạn phải làm đúng kỹ thuật và tập luyện hơn 10000 lần trở nên như vậy bạn mới đc gọi là bít đấm thui nhá ^^ Thứ 2: Tập luyện các thế tấn trong chiến đấu thật tốt và vững chắc! đừng coi thường nó vì tấn giúp bạn tập trung sức mạnh của đòn đánh.
Cuối cùng: Tập luyện thân pháp đi chuyển tấn bật đòn và chăm chỉ đừng nản chí vì sự tiến bộ ko đc như ý mún nha! Cái gì cũng cần phải có thời gian ko ai làm đc ngay cả! Mình phải tập luyện chuyên nghiệp 8h 1 ngày trong 1năm rưỡi mới tiến bộ đó ( Mình theo lối Kata nên cực lém ^^) và tập ra đòn chính xác: cách tập ra đòn CX như sau bạn đấm liên tiếp đc vào 1 quân tú lơ khơ treo trong gió cố gắng na! đầu tiên 1 đòn rùi 2 đòn rùi ... ^^! Tập sưc mạnh của đòn: tập đấm rách tờ giấy viết treo lơ lửng nhớ là rách ở điểm tiếp xúc na!
Còn nhìu nhưng mình sẽ nói từ từ! Chúc các bạn thành công nha! 1phut30s nay pan có chem quá không đó lá người giấy a? hay là mấy thằng chẻ kon. pan noi mình ko tin . ======================================================================== |
|
| |
boylinh90 Khoá 5 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 99 Tài sản : 508448 Số lần được thanks : 11 Join date : 04/06/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : K5B
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Tue Aug 03, 2010 11:39 pm | |
| :cre5: :cre5: :cre5: :cre5: :cre5: hjx hjx cực thiệt đóa :cre5: :cre5: :cre5: :cre5: :cre5: ======================================================================== |
|
| |
coccondepzai Khoá 5 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 74 Tài sản : 509389 Số lần được thanks : 12 Join date : 23/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : ha noi_k5C
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Thu Aug 12, 2010 8:09 am | |
| - Duc_Quyen đã viết:
- mình xin chia sẻ cho các bạn 1 số kinh nghiệm thực chiến và một số phương pháp tập luyện đòn thực chiến tốt cho các bạn! Thành tích cao nhất của mình là hạ đo ván bất tỉnh nhân sự 5 mạng cách đây 2 năm trước trong khoảng 1ph 30s!
bốc phét cho oai àk ? nói chả ai tin. làm như mình là JONI CHI NGUYEN ấy. phét 5 ĐỨA BẤT TỈNH NHÂN SỰ CHẮC MỚI CHỈ ĐƯỢC 5 ĐẾN 6 TUỔI CHỨ 7 TUỔI TRỞ LÊN LÀ ĐÃ BIẾT CHẠY NHANH LẮM RỒI. ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Fri Sep 03, 2010 6:30 am | |
| oai lâu lắm lắm rôi mơi ol hom nay có một câu hỏi khi lên san đấu gặp đối thủ có thể lưc rất sung , liên tuc ep sân ta đang ở góc cuối của thảm thi đấu . ngoài kĩ thuật lách ra chúng ta nên dùng kĩ thuật nào để an toàn ma ko bị mất điểm hoăc bị phạt ."" mong mọi người chỉ giáo "". ======================================================================== |
|
| |
HuyendaiKarate Huấn luyện viên
Số bài gửi : 714 Tài sản : 511118 Số lần được thanks : 53 Join date : 14/05/2010 Đến từ-Lớp : CLB Karatedo Uy Son
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Fri Sep 03, 2010 11:34 am | |
| - 1102 đã viết:
- oai lâu lắm lắm rôi mơi ol
hom nay có một câu hỏi khi lên san đấu gặp đối thủ có thể lưc rất sung , liên tuc ep sân ta đang ở góc cuối của thảm thi đấu . ngoài kĩ thuật lách ra chúng ta nên dùng kĩ thuật nào để an toàn ma ko bị mất điểm hoăc bị phạt ."" mong mọi người chỉ giáo "". Bị ép vào góc cuối của sân mà không được lách thì chỉ còn cách là phản công trực diện thôi (Khoảng cách hẹp dùng đòn Gyaku tsuki là hợp lý nhất). Phản công tốt mình còn được điểm. Không phản công được thì cũng phải áp sát được đối thủ vì khi đối thủ ra đòn mà khoảng cách quá gần cũng không được điểm. Trường hợp này mình cũng không được ôm ghì (nếu ôm ghì thì cũng bị 1 lỗi C2). ======================================================================== |
|
| |
Duc_Quyen Khách Quý
Số bài gửi : 41 Tài sản : 509797 Số lần được thanks : 11 Join date : 19/05/2010 Age : 35 Đến từ-Lớp : Hưng Yên
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Mon Sep 27, 2010 10:53 am | |
| - Trích dẫn :
bốc phét cho oai àk ? nói chả ai tin. làm như mình là JONI CHI NGUYEN ấy. phét 5 ĐỨA BẤT TỈNH NHÂN SỰ CHẮC MỚI CHỈ ĐƯỢC 5 ĐẾN 6 TUỔI CHỨ 7 TUỔI TRỞ LÊN LÀ ĐÃ BIẾT CHẠY NHANH LẮM RỒI. Bốc phét hay không còn phải hỏi bạn tập võ để làm gì? Bạn đã tập hết khả năng mình chưa? Khả năng nhận thức kỹ thuật của bạn tốt chưa? Kinh nghiệm "ẩu đả" thực tế của bạn ntn? bạn đã dùng đc 1 đòn hạ đc đối thủ chưa? Bạn đánh vào điểm nào trên cơ thể đối phương? Độ chính xác khi ra đòn của bạn? ( note: cx từ 90% trở nên mới nói típ) và cuối cùng là khả năng kiểm soát đòn đánh của bạn? Cốt lõi là: 1, Tốc độ 2, Sức mạnh 3, Khả năng kiểm soát đòn và độ chính xác Note: để làm đc nó bạn phải trải qua quá trình tự tập luyện, chứ còn vài buổi tập 1 tuần xong về nhà để đó rùi hết thời gian lại đeo trên người cái đai mà khác sẽ không thể lý giải nổi đâu. Ý nghĩa của chiếc đai là bạn phải tập luyện qua thời gian, bụi bẩn và cả máu của chính bạn sẽ nhuộm màu cho sự gian khổ đó của bạn. ======================================================================== |
|
| |
boylinh90 Khoá 5 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 99 Tài sản : 508448 Số lần được thanks : 11 Join date : 04/06/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : K5B
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Mon Sep 27, 2010 11:16 am | |
| ======================================================================== |
|
| |
1102 Khách Quý
Số bài gửi : 50 Tài sản : 510502 Số lần được thanks : 5 Join date : 12/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : tu do
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Tue Oct 12, 2010 7:53 am | |
| bạn tính thu xem 1p30s thì bạn quay đầu được bao nhiêu lân ? nhanh nhât là 18s bạn pải ra môt đòn kong thi pai 22,5s minh hoi nhu thê thoi gjan đi va quay đầu va đánh đôi phương ngan đó thời gian pạn co cương nổi ko? con ko kể 5 người dó lại để im cho pan đánh chắc." minh hỏi ti nha the pan đã đủ tốc độ và sức mạnh chưa ma noi cứng vây ?" lúc đánh chỉ cần chi? cần đên 75% là ok roài . noi chung la 1p30s thi ko thể hạ 5 người vi thời gian quá ngắn, ma pan làm được vây thì bạn quả thật là anh hùng trong thời kì đổi mới đấy co găng tập luyện để dạt chình độ đó nha. kon bây giờ chắc chưa pải lúc nói như vậy đâu . ======================================================================== |
|
| |
coccondepzai Khoá 5 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 74 Tài sản : 509389 Số lần được thanks : 12 Join date : 23/05/2010 Age : 33 Đến từ-Lớp : ha noi_k5C
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Tue Oct 12, 2010 3:51 pm | |
| thế mới pảo là bốc phét đó chứ. chắc 5 đứa đó nó sếp hàng cho mà đá kingeri nên mới hạ được. nói hơi quá rồi ông anh ơi. lý thuyết của ông anh rất hay nhưng mà làm được như ông ấy bảo thì quả thật là có 102 đó he heeeee. ông anh đi đóng fim chắc hot khách đó ======================================================================== |
|
| |
Fire Khoá 4 - cơ sở ĐH Thủy Lợi
Số bài gửi : 40 Tài sản : 510148 Số lần được thanks : 3 Join date : 15/05/2010 Age : 35 Đến từ-Lớp : K4
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. Tue Oct 12, 2010 5:31 pm | |
| Có nói nữa cũng chẳng giải quyết đc điều gì chi bằng hnao có đk giao lưu đi thì biết... cho mn cùng học hỏi và chứng minh lời nói của mình ======================================================================== |
|
| |
Sponsored content
| Tiêu đề: Re: cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. | |
| ======================================================================== |
|
| |
| cách hoá giả các đòn tấn công trong karate. | |
|